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女人怕冷吃什么能改善?肉类 以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高,有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢

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汤药歌决的补益剂四君子汤 四君子汤中和义,参术茯苓甘草比。六君子汤 益以夏陈名六君,健脾化痰又理气。异功散(香砂六君子汤) 除去半夏名异功,或加香砂胃寒祛。保元汤 保